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Angebote April 2022

Bitte beachten
Bei den Klein-/Kinderturn- und –Tanzangeboten gibt es aktuell bereits Wartelisten und Aufnahmestopp. Freie Plätze gibt es bei den Geräteturngruppen und bei der Tanzerziehung ab der 4. Klasse. Freie Plätze gibt es auch bei den Erwachsenen- und Seniorenturngruppen.

Neues Angebot ab 07.09.2022: Mittwochs 19:00-20:00 Uhr: Workout and more
Abwechslungsreiches und forderndes Ganzkörpertraining mit und ohne Zusatzgeräten (wie z. B. Kurzhanteln, Resistance Bändern, Step etc.). Egal ob Functional Training, Tabata, klassisches BBP, Zirkeltraining etc. - der Mix aus Koordination, Mobility- Cardio- und Krafttraining macht nicht nur Spaß, sondern kräftigt und strafft den ganzen Körper.

Mittwochs 20:15 - 21:15 Uhr: Step Aerobic und Varationen
Abwechslungsreiche Schrittkombinationen auf dem Step zu motivierender Musik machen einfach nur Spaß und gute Laune!! Dabei wird nicht nur das Herz-Kreislauf-System trainiert: Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und auch Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit verbessern sich.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: abteilungsleiterin(at)turnabteilung-ummendorf(dot)de

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